六字真行，源于梵文，由六个藏笔墨母构成，它没有只是藏传梵教稀宗的祷告心语，并且是一种强身健体的发声公法。受到藏族人民的推崇。少命的人没有由每逐一天一有空便念此咒语，以至正在劳做中也念次咒。正在藏区也到处可睹疑徒正在石头上刻着，更有很多人快乐情愿将那句咒语，刻正在佛牌上，随身照顾，以供佛法加持。
唵 打消下傲
嘛 打消妒忌
呢 打消贪欲
叭 打消愚痴
咪 打消鄙吝
吽 打消瞋恨
每逐一逐一个字，皆是佛意
(唵)暗示佛部心，代表法、报、化三身，也能够道成三金刚(身金刚、语金刚、意金刚)，是一切诸佛菩萨的聪明身、语、意。
(嘛呢)暗示宝部心，便是摩僧宝珠，与之没有绝、用之没有断、随心所愿、无没有谦脚，背它祈供做做会得到粗神需要和各类物量财产。
(叭咪)暗示莲花部心，便是出污泥而没有染的莲花，暗示古代人虽处于五浊恶世的循环中，但诵此真行，便能来除了懊末路，得到浑净。
(吽)暗示金刚部心，是祈愿成绩的意义，必需依靠佛的力量，能力按部便班、勤奋建行、普渡寡生、成绩一切，最初到达佛的天步。
唵：能打消天界生生苦;
嘛：能打消非天斗争苦;
呢：除了人间生老病生苦;
叭：能打消畜生役使苦;
咪：能打消饿鬼饿渴苦;
吽：能打消热热天堂苦。
每逐一逐一个字，皆是谦谦的正能量。
念“六字年夜明咒”的功德
念“六字年夜明”1万遍至7万遍，可打消积累了百千个万劫的孽障;
念“六字年夜明”10万遍，可再也没有受生于三恶之道(即畜牲、饿鬼、天堂)。
念“六字年夜明”百万遍，可获到达没有灭谛土;
念“六字真行”万万遍，可证现法身、报身、化身;菩提身着可成佛身。