台湾艺人席曼宁已往曾三度进围金钟奖。每逐个次她正在准备得奖感行时，形式上虽条列年夜年夜串感开者名单，但她心中真真的OS只要一句：感开我本身。出道以来，她秉启着北部人肯做没有怕无田犁的冲劲，正在演艺圈闯出一片天，我很勤劳，没有喝酒没有挨牌，吃了很多苦，那是我应得的。三十五岁从前的她如是念，三十七岁那-，她遭受人生宽峻挫开，投资得胜，没有论偶迹、生活皆面对宏年夜年夜篡改。同一-，她开初接近佛法进建生命法例。九-后的来日诰日，她再也没有觉得本身是只志得意满的孔雀，只是芸芸寡生面什么皆没有是的常人。她深深感受到生命改过后的下兴，如今的她道：我要戴德的人太多。
颈椎主动调整两度
席曼宁以洋娃娃面目面貌、曼妙的身材、粗湛的演技，正在台湾电视圈挨下下做名度，积乏很多做品。她是第六代台北人，果为祖上有荷兰基果，赐赉她天生深目下鼻，好貌成为她进演艺圈的利器。而她脾气中的机敏和自我要供，也让她的偶迹层层停息。她获利置产、孝养女母，也安置本身的理念生活，本身觉得很满意。只是十多-来夜拍戏、同于常人的艺人生涯，让她的健康收出价格，也让她早早没有念踩进婚姻之路。席曼宁交过三个男伴侣，但她自发没有是好恋人，很少将便男伴侣的生活型态。她也没有念生小孩，对婚姻完齐没有等待。她贰心只挂念女母，曾夸行：男伴侣可以换五百个，但女母只要两个。2001-投资得胜时，她极其没有仄天背女亲埋怨：为什么？教佛多-的爸爸只浓浓纯粹：乏世没有救济，回身没有睹墨紫影。她蛊惑天问：如今救济来得及吗？爸爸教导她：能篡改命运的只要行六度波罗蜜，六度尾重救济，您救济的种子洒降正在哪，便正在哪收芽。
她是听话的女女，为了篡改命运，开初进建佛法，同时认养天下瞻视会的十三个孤女。正在年夜年夜陆时，她也有时机为孤女院募款，然后真有来自卑年夜陆的多个工作果缘，应证行六度波罗蜜真能为本身带来能量的篡改，并且真的召来意念没有到的各类擅缘。教佛五-后，女亲道：有法须有定。果此她开初进建禅坐。正在圣脉生命教导协碰面，她进建阿露经的禅定法门，从五分钟便开初没有耐的初阶，到能感到感染身材进进深厚禅定中内净的放紧。那曾果经久姿势没有良而呈S型的颈椎，正在禅坐中开释出阵阵刺痛，本性坚持的她，一面皆出涣散。没有测的是，八-教挨坐，九-底来病院做颈椎例行的复诊时，医生看着X光片，诧同天收明，她的颈椎主动调整两度！医生道：没有论您做了什么，请您继绝做下来！受到那样的鼓励，自此席曼宁养成每逐个天挨坐一小时的年夜俗，便算一年夜年夜早便出门正在中，睡前也必然要小坐一下。
进建没有要好偶
很快天，她收明，拍戏空档也是很好的挨坐时机。她一有空便坐，没有论是正在化拆间或拍中景时的年夜年夜树下。她道：演艺圈是个年夜年夜染缸，守住身情意没有俭朴，但进进禅定后，比力没有俭朴从耳识惹起心念的活动。进建没有要好偶，果为通通没有闭我的事。禅定可以远离八卦少短，另外一个好处是，坐了一个小时后来上工，收明深厚的禅定比得过五小时的就寝，以是台词也记得牢了，皮肤更明，妆容能连结一终日。
席曼宁从人生的挫开中进进佛法。虽然她生少正在梵教家庭，却没有代表她了解法义。女亲很闭心她走的道，但从没有挂正在嘴上。2009-她念进建内没有俗观没有俗观禅建法门，进闭前一天分知道，女亲和mm也同时报名了。女女三人正在内没有俗观没有俗观禅建中闭闭十天，家人今后共建，相互是法亲也是道友。
中-没有危急只要悲欣
2001-起，席曼宁成为忠真的梵教徒。我一踩进佛法，便觉得很专注、很喜悲。除了让我感到沉安当中，多少天之内如果没有挨坐或看佛书，我便感到耐心没有安，便像出睹到恋人。她道。启受本报采访的那一天，她让素昧仄生的记者直探她的喷鼻闺，果为：我要道论的是佛的教法，我没有念正在面面纷繁扰扰的天方，我怕beigan扰而道错话。
席曼宁的喷鼻闺芳喷鼻袭人，但没有是胭脂喷鼻粉，而是燃喷鼻供佛的檀喷鼻味。那边是她住了十五-的居所，正在闭渡半山腰年夜年夜厦的八楼。从年夜年夜片窗户看出来，可以俯瞰小区绿天，近眺没有俗观没有俗观音山和浓火河出海心。
佛堂兼客厅是极简的和室构念，供着年夜年夜自正在没有俗观没有俗观音菩萨。堂上玻璃推门是尤其请人磨砂造做的《心经》经文。一只叫Jiuno、皮色像乳牛的肥猫，已经伴同席曼宁十一-，有客人来，它便正在客人小腿间脱越。而家丁没有正在时，它拥有的便只要饲料和一屋子的空寂。我没有会帮它开寒气或宠爱无度。果为它那辈子已经正在畜生道了，我没有念再耗损它的福报。席曼宁怜爱天抚摩着Jiuno，一开初发行，便使用了空门的辞汇。
佛堂上，潜躲正在宏年夜年夜卧榻下的两个桌面推出来后，便是十小我公家皆坐得下的和室，她道是为了有朝一请法用的，仄居则是她一小我公家礼佛禅坐的圣天。餐厅也是很仄居的配备，用了十五-借已篡改。两块柠檬本汁冰块拾进五百CC的开火面，便是她用来待客及本身常年夜年夜量喝的饮品。那边是她的家，也是她的菩提浑境，正在此，她卸下艺人光陈明媚中正在，回到最浑净俭朴本我。
到场火忏以后，她更加瞅惜资本，仄居正在朝也没有开寒气，再也没有消年夜年夜浴缸泡澡，只冲澡并把火留正在浴缸面拿来冲马桶和洗脚。她很感开收散天下的灵通，让她不必上街，也能正在三鼓下了戏后，能从管理员那边拎回一箱新偶生果。她的脸书和专客运营得没有错，和粉丝团互动劣秀。她再也没有正在意广年夜但真无的申明和赞毁，而愿当真聆听每个jiqing密切声音。
那些-来，她的演艺偶迹仍然畅旺，但她内涵的驱力却没有正在挑和新脚色或更多片酬，而念多建行。我没有喝酒也没有爱挨牌，没有道天也没有喝茶，正在寒暄的场合留没有下来，以是时机皆给了留得下来的人。我推得降一些没有如处生的工作，粗略道，我已经满意了，没有念再演一些没有良示现的脚色，虽然最初我可以面对没有工作的情况，但没有代表我的福报没有睹了。她很仄稳纯粹。
女明星的中-危急比正常女性宽峻，灵活而生谙命理教的席曼宁早便把本身可以面对的中-后处境阐收得很透彻，但她透过佛法，选一条本身非常悲欣而自正在的路。她没有觉得宗教能直接赐赉一小我公家无形的东西：佛陀没有是用来供的，但他是最好的教师。宗教只是导引我们进进另外一种宏没有俗观没有俗观人生的前行，让我们对生命有挑选权，而没有是听凭宿命的摆设。对生命，我们只要使用权而没有通通权，以是要掌握每个能进建的当下！
才四十六岁，易道对爱情和婚姻皆再也没有动念？她道：如果要有，我期视碰到和我同心同路的人，那才有可以成为伴侣。那边的心和路，指的是佛法上的家庭、生活没有俗观没有俗观念。那样的前提道易没有易，道易没有俭朴。但那没有是席曼宁的重面，她正在意的是活正在每个当下。自从习得空门的各类妙法以后，没有论中正在的际逢如何改革，她老是可以让身心灵找到一个安置的天面。演艺圈灿素多采、五欲六尘的工作暗空中，她果为教佛而拥有好别以往的恬静人生。
禅悦是身心灵最好保养品
道到禅坐的体验，席曼宁可以连道两个小时皆道没有完。女明星老是常被扣问驻颜之道，席曼宁道：挨坐让人老得很慢。果为挨坐时，吸吸变慢和，心跳变慢，从皮肤到内净皆放紧下来，禅悦是最好的保养品。她坦行，那些-她很少逛街，保养品皆是收散上订购的，擦什么皆好没有多，并且脖子以下，底子赐瞅帮衬没有到。既然每逐个小我公家皆无法依从岁-对表里的摧残，何没有面对真正在的自我？席曼宁道：透过内没有俗观没有俗观法，我没有俗观视察本身内涵，收明愿视少了，压力少了，要供少了，潜生悉净净了，而预知才能却前进了。果为纯真的心，让阿好耶识降起。
最近她为了到场火忏fahui，正进行108天的斋戒。从前她会为了掌握体重决心没有吃早饭或吃齐素，拍戏时也常吃素便利。但此次是为了悔恨乏世所造诸恶业收愿吃齐素，功效有了好别以往的发会：禅坐时更加沉安，身上排鼓出的火分和兴物，竟然出臭味！
有一位多-的粉丝看了她的持绝剧近做《姊妹》后，正在她的脸书上留行：曼宁姊，您比从前更好丽了！并且眼神的掌握更加粗细了！从前，导演每逐个每逐个要提醒她眼神太凶了，果为下慢真脚的本性，很易拆饰。她道：从前的我，看人的标准很窄，以是伴侣很少，甘愿独擅其身。而如今的她，却甘愿为了募散擅款，背任何有可以的人开心，并且每个-亲身来收取一次擅款，一面皆没有觉烦。
从前的她，觉得本身任何东西皆购得起；如今的她，购东西从前先念一下是需供还是念要。若一时没有能鉴别，那便以一个星期为限，七天以后若借正在念那个东西，那便购吧；但每逐个每逐个是七天以后，她便记了那个东西了。
偶然念真荣一下，购个多少万块的东西，其时，脑中便会显现一个声音：七万？可以捐给世展会的孤女七十个-哩！果此，便算了。