问：进建佛法后嗔念加少，但是就寝短好，怎样办?
圣空法师：果为正在您教佛以后，您懂得了果果，您胆怯。为甚么呢?果为您昨天所做的一切，将要决议您以后的一切。以是，菩萨畏果，寡生畏果。当您懂得了以后，起心动念便知道结果如何，那便没有来做了。没有懂得佛法的人，是做了再道，等苦果到来的时辰，没有念来面临，念来逃躲，没有敢来担任，怨天尤人。以是，我们要做一个懂得觉醒的人，甚么叫懂得觉醒的人呢?便是有聪明的人，您把聪明启发出来，把它用上，那么您便是佛。
您为甚么会就寝短好呢?果为您念成佛，您没有放下要成佛的那一念，那一念便是挂碍。果为您从前做了没有少心田面觉得是谬误的事，您以为有功，念把功障打消，念努力的来做到，那皆是挂碍。您念冒死的来建止、冒死的来做功德，您把齐部的粗神放正在那下面，那也是挂碍。挂碍没有会有成绩，招致了您就寝短好。并且，您可能借会没有逆，为甚么?果为您出把握最好形态。没有是佛法出了问题，也没有是您人出了问题，是圆法出了问题。
我们教佛要教会放下，为甚么要念咒语?便是果为您放没有下，用那个咒语来闲活您，来练您。练得您一天到早连用饭的工夫皆没有，早晨躺下来一觉到天黑了。那样便是年夜自由!那样便是年夜解脱!