却病延寿也没有中是建习禅没有雅的副产物
问：据道参禅挨坐能够健康身材、却病延年，是那样的吗？
问：佛教正在建习禅定历程中，有一些调身调气、息心jingzuo的圆法，是有健壮身材、却病延年的做用，但那没有是佛教参禅jingzuo的目标。佛教建习禅没有雅（囊括各宗的建没有雅），是为的造心一处、参究真谛，以期隐发聪明、彻睹法性，此即所谓明心睹性、解脱自由。至于jingzuo气功只是建禅的形式或根底，却病延寿也没有中是建习禅没有雅真践中的副产物，佛教其实没有专门倡导那些并以之为目标。但初教jingzuo的人必须懂得那些调身调气的基本圆法，使身心连结健康形态，造止禅病的产生，能力包管建习禅没有雅的逆利进止。