居士：佛法道没有杀生，如果怙恃年老，以至衰强须要一些营养品，那怎样办?
问：现在的素食营养完全够用的。只是我们要了解真正的营养来源于甚么呢?有两种营养，一个是物量的营养，一个是浑净的营养。浑净的营养是甚么呢?是微粗的物量所孕育发生的营养。那个营养是最名贵的，好比道延伸寿命啊，得祸报啊，皆从那个微粗的营养来。
粗的物量营养，好比道我们现在所启受的，像豆成品和一些如法的素食等，那些工具已经脚够我们用的了。并且现在便是，像肉那一类的所谓的营养，便是植物蛋白啊、脂肪啊，另有等等的一些营养素吧，现在来看，对人的身材没有但短益处，另有害处。
已经我听一个医教道座。他道了一个牛奶的问题，道人喝牛奶为了补钙，是没有是?他道牛奶没有是给人喝的，它是给牛喝的，人没有克没有及喝牛奶。他道人喝完牛奶以后，人的寿命会加短的。为甚么加短呢?果为人的骨骼面、骨髓面的钙量没有克没有及吸支牛奶的粗钙，反而把本身骨髓中的钙游离出来。便是道果为喝牛奶的本由，骨髓面的钙反而游离出来。那正在化教面叫置换做用。以是它反而游离置换出来，他道喝牛乳的人寿命便短。
他举个例子，西cangren寿命短便是果为喝牛奶的干系。他道为甚么已往汉天的人寿命比力少呢?其中一个本由便是小孩有病的时辰，缺奶的时辰，给一些米油——便是米熬完了以后上面有一层微粗的工具。用米油那些工具来喂，他道十分有营养。喂牛奶对身材没有但短好，并且有害。
另有一条能够证实，喝牛奶的人的脾气有面像牛，他尤其闷乎乎的。更况且吃那些植物的肉了，是没有是?以是那个害处偶然辰我们其实短亨晓。偶然辰我们便以为吃植物肉有营养，真际上其实没有是真正的有营养。您念一念，牛少那么衰强，它是吃草少成的，它也没有是吃哪一个植物少成的，那皆是一个道理。
以是孝顺怙恃该当以正确的圆法，既能包管身材的健康，又能造止果果——杀生的果果，那为孝。
皈依佛
皈依法
皈依僧
dizi顶礼上妙下祥法师
随喜诸位师兄闻法
恭录于年夜悲寺上妙下祥法师道道的《吉祥经课本》