常听老法师道没有能够贪财、色、名、食、睡，请问为甚么我们没有能够贪睡？
问：就寝是昏沈，以是心天浑净的人就寝做做便少。我们建止、教道工夫没有敷用，贪睡便把工夫空过了，十分惋惜。以是世尊昔时活着，划定出家人一天只于中夜分睡四个小时。古印度是一日夜分为六时，昼三时，初日分、中日分、后日分；夜三时，初夜分、中夜分、后夜分。中夜分也便是早上十面钟至浑朝两面钟，到两面钟便要起床，凶猛细进，没有能够偷懒，道理正在此天。以是从前庙宇庵堂多数皆建坐正在深山，情况十分浑幽，确真他们睡得早也起得早。
我正在没有出家之前跟忏云老僧人住过半年茅蓬，山上没有火，没有电，早上面小烛炬，年夜略九面钟便睡觉了，早上一面多钟、两面钟起床。果为没有灯，佛像前面面一对烛炬，功课是拜佛，以是早上起来拜三百拜，拜完以后年夜家开初年夜家的事情。就寝的工夫愈少愈好，佛道五欲，财、色、名、食、睡，也叫五盖，盖是甚么？盖覆、阻碍的意义，把您的性德、聪明、德能挡住，阻碍住了，以是五欲愈浓薄愈好。财能够没有要，色那面是指男女，能够没有要，名也能够没有要，吃跟睡没有圆法齐舍，但是愈少愈好。
佛教导人日中一食，一天吃一餐够了，饮食是删补能量，身材是个呆板，须要能量删补才有细神、体力。能量百分之九十五耗费正在妄念上，确真劳心、劳力耗费皆已几，妄念耗费的最多。以是妄念愈少耗费便愈少，很少的饮食便够维系。佛陀活着时，带的那批教生心天皆很浑净，一天一食脚够了。阿罗汉心更浑净，睹思懊末路皆断了，一个礼拜吃一餐；辟收佛的定功更深，便是道妄念更少，半个月吃一餐。出来讨饭一次便是吃一餐，没有是托一钵返来吃紧吃。sejie天人那五欲皆没有，禅定得初禅以上，便能够没有要就寝、没有要饮食。证实食、睡是真能够断的。我们现在便是懊末路、习惯、妄念太重，才须要那些工具。