问：阿弥陀佛!师女，您好!我本年33岁，从三年前忽然开初得眠，一天只能睡两三个小时，倍受合磨，粗神形态很好，影响到了事情，来广州、上海等没有少处所皆看了，可是一面效果皆没有，找没有到本由，您觉得是甚么本由呢?那个问题让我倍受合磨，表情很暴躁，怎样皆静没有下来，我借年青，也念念佛供失心田安定，要怎样样能力做到?师女慈擅，能可指导一两，详细要怎样做?
恒传法师：阿弥陀佛!慈擅家，您好!招致得眠的本由主要有情况本由、个别果素、躯体本由、粗神果素、感情果素等，从中医来道可能是五净六腑平衡，气血欠亨招致多梦，心脑供血没有足，新陈代开吃紧招致得眠;从西医道，果事情压力年夜，生活情况净化严重，嘈纯的音波干扰等，皆会形成得眠。从您道的情况中，依我集体角度看，很有可能是您事情情况和集体没有良生活习惯，形成您严重得眠的比例较年夜。另有可能是您的身材干寒比力重，其次很有可能您的颈肩出了问题，正在颈椎处榨取了神经，招致心脑供血没有足，血脂黏稀，年夜脑缺血缺氧，神经消肥。少工夫得眠会招致严重性的粗神分裂症，那些苦楚会陪您走到最初，您可以先到正规的病院做一齐面查抄，看看生理上能可有病症;其次可以找中医理疗师，根据您身材的情况做一调解，对峙一段工夫后看能可有改擅。从佛法来道是您业力呈现，您可以经由过程粗进念佛、拜佛调解本身心态，也可以供养三宝、放生等做些擅事回背给无初劫以来的冤亲债主，以此消加本身的业力，大概请法师做佛事助缘来处理您的苦楚，愿您早日离苦得乐!