问：下面一个问题，恳请法师救救我的妇人！她教佛已有两十年了，且专吃素十六年，专疑净土，专听老法师道经。远来那多终年身材愈来愈好。我妇人正在进建老法师正在新加坡道经时辰提到的李炳北老居士是一天吃一顿饭，并且一顿饭只吃两个小麵包。於是从那以后她便合初一天只吃两碗饭，青菜生吃，浑火煮食，没有放一面油脂，连火果和其他营养品皆一面没有沾。后果她的面容非常憔悴。他问，法师能可给教生一个时机，让我带妇人来睹您一面，以便您当面给专吃素我妇人指导一下迷津，进建如何正当炊事，进建您下深的佛法。
定弘法师问：那个是逢到那么一个情形。我们建教必然要捉住主要标的目的，没有要正在那些形式上、表面上太来著意。我们建净土最主要的便是疑愿念佛，对那个人间看破放下，那是我们的鼓动感动年夜标的目的。至於道一天吃一顿饭、两顿饭，那个隨著您集体的身材前提，没有可以勉强。人家李炳北老居士一天吃一顿饭出问题，为甚么？人家心浑净，以是耗费量便少。他一天吃一顿饭，吃两个馒头便够了，脚够删补能量。以是他尽管事情量很年夜，但是他借对付自若。那是人家的功妇正在那面。如果我们出那个功妇，心面妄念没有少，妄念是耗费能量的。
我们师女道，人能量百分之九十五皆是耗费正在妄念上，那真是那样。您如果妄念没有少，耗费便多，您借没有删补，固然您身材便会垮下来。您要硬教他，硬教人家李炳北老居士，您教他那个模样，没有教到他的真量，那便会甚么？形成没有良的后果。果而我建议我们没有要硬教，要做做。您便一心来念佛、一心深入经教，一朝一夕心便浑净了。浑净了以后，您做做摄食便会少，您没有是硬逼著本身摄食，做做便没有念吃那么多，自做做然它便加少。像我便是，我没有很决心对本身，本来一天吃三餐，现在加成两餐，也很做做。那是甚么？年夜略那是果为本身妄念比从前少了，没有会觉得饥，没有会觉得衰强，也没有会觉得好像有力、憔悴，皆没有会，那模样便好了。如果是您真的觉得衰强了、饥了，那便吃，您没有克没有及没有吃，没有吃便坏了身子。《dizi规》上道的，「身有伤，貽亲忧」，那也是没有太对的。