净空法师：如何加少忧忧，身心仄稳？
问：第一个问题，处古之世多遇忧患，怨憎会苦，请问如何能力确保安然，加少忧忧，使身心仄稳，专志背道？
净空法师问：那是很多同建共同的疑问，问得很好。真正有那个认知，有那个愿视，一心念佛供生净土。怎样正在治世傍边可以活得仄稳？那您必需要教着看破、放下。我们正在道席傍边每每揭示同教们，必然要知道正在那一生傍边，没有跟任何人结怨恩。必然要建忍宠波罗蜜，忍人之没有克没有及忍，正常人没有克没有及忍的要教要能忍。尤其是正在道话、立场上，他人没有管是故意无心诬蔑我、讽刺我、荣笑我，以至於谗谄我，决议没有可以把它放正在心上，更没有可以放正在心上。那是甚么？那便是建忍宠波罗蜜，永久连结心仄气和，而对那些人没有生终路恨，没有生抨击。如果您的功妇到达必然的程度，您会对他生感恩的心。为甚么？他来成绩您的忍宠波罗蜜。如果那些天步没有现前，您的忍宠波罗蜜到哪面来建？
《金刚经》上告诉我们「一切法得成於忍」，那个一切法是囊括人间、进人间一切法，教《dizi规》、教《感到篇》、教十擅业，尤其要记着普贤菩萨十愿后面四愿。礼敬诸佛，对一切人生恭顺心，没有可以沉慢，要生恭顺心。看到他人擅事，要悲喜赞赏，建随喜功德；看到他人做错的事变，绝心没有提，那个很主要。勤建救济，忏悔业障，那样一心念佛，决议可以保安然，决议能生净土。
戴自 净空法师问喷鼻港参教同建之八十三