要知道人身材是一部呆板，呆板要运做须要能量，能量便是饮食。物量的能量和粗神的能量，那两种能量收持着他。粗神的能量那是信奉，三宝加持，物量的能量便是饮食。为甚么我们正常人要那么多的饮食？三餐借没有敷，借要吃2、三道面心，早晨借要吃宵夜。那是甚么？能量删补，便是您的能量耗费太年夜，要一直删补，删补没有上您便生病，您便出粗神了。
您那个身材是个年夜耗费量，像我们现在开车同常，耗油的车。建止的人是省油的车，同常跑得快，同常跑同常的间隔，他一面面燃料便够了。到底我们那个能量耗费到哪面来？我跟老师讨论那个问题，是我正在教改日中一食，我教了八个月我才告诉他。我提出我那一面心得背他白叟家请教，我道正在我的念法，该当是百分之九十到九十五的能量耗费正在妄念，妙念天开，真正劳心劳力耗费能量皆已几。
老师给我做证实，那个没有雅念是正确的，他给我做证。我们的妄念愈少，您耗费得便愈少，以是李老师那么年夜的事变量，他没有纯念。他所做的事变皆是利益寡生、利益社会，纷歧桩事变是自利的，自私下利的没有，出一桩那个事变，连念头皆没有。以是，从那个处所我们了解，您耗费到哪面来了。规复正念，正念便是心没有住相，心天浑净，耗费量便少了，事变量能够晋降，耗费量加少。以是「心恒浑净」。
文戴恭录—净土年夜经解演义（第五七六散）2011/9/4 檔名：02-039-0576