问：我知道吃素可以防三下档，对身材很好，但它对心性的晋降能可也有益处?
索达凶堪布问：吃素对身材健康的确有利。没有了解的人以为，吃素是佛教或某种宗教的特别行为，并没有是。现在天下上有很多素食主义者，他们没有基于任何信奉，而天道是从营养教、健康教角度吃素并倡导吃素的。
固然，佛教倡导吃素，主要借是出于慈悲。
据《楞伽经》记录，吃肉的人没有成少慈悲心，即便本来比力仁慈温柔的，性情也会变得暴烈，让寡生睹了胆怯。那正在生活中也看得到，喜爱饮酒吃肉的人，很容易发脾气，没有饮酒没有吃肉的人，相关于付比力随和。那便是素食对心性的调解做用。并且，喜爱吃肉的人即便酿成植物，也是食肉植物，从而形成恶性轮回，制下更多的功业。
从前我写过一本书，叫《悲惨天下》，面面引述了很多残杀植物的场景，好比吃猴脑、从活植物身上抽血饮用等，十分暴虐。正在书的最初我也发愿：愿我正在生生世世傍边，即便成为托钵人，也绝没有做屠妇之类的人，伤害有情生命。
我对果果有着深深的怕惧。做人的时辰，即便利益没有到谁，也快乐情愿成为性情柔和的人，对寡生对社会有害;而如果后代得没有到人身，酿成了植物，也愿视成为吃草的那种，吃一生草，没有伤害任何有情。
问：能没有克没有及那样了解，教佛建道要从吃素做起?
索达凶堪布问：是要从吃素做起。
那一面，汉传佛教做得很好。远1600年了，从梁武帝开初，那么少工妇面没有论庙宇借是居士集团，能一直吃素，便是利益寡生，并且是直接利益。念念看，如果昨天我们多少百人一起吃肉，一顿饭下来，一头猪必定没有敷;并且吃肉的人愿视越来越年夜，一顿顿、一天天天吃，要伤害多永生命?
以是，吃素便是利益寡生，便是建行。
而吃肉的话，《梵网经》面道“断年夜慈悲性种子”。年夜乘佛教徒断了慈悲心，便没有菩提心了，没有菩提心，借怎样建行、怎样成佛?没有可能的事。以是，教佛便该当吃素，那样生活容易，有纪律。如果能推广素食文明，那对保护做做、生命及健康皆有益处，有很多功德。
现在藏天也皆倡导吃素，我正在《藏稀素食没有雅》面，便援用了很多先辈年夜德们赞赏素食的教行。有人以为藏传佛教便是吃肉的，并没有是。从前是果为资本没有歉富，出圆法，但现在很多曾经开初吃素了，庙宇及好别的群体皆正在弘扬。
昨天我们来一家素食馆，他们的素食文明做得很好。没有中有一面我没有太认同：把素食做成鱼虾等植物形象，那是不必要的，既然是素食，形态不必是荤的，天道一面好。没有然，明明是吃素，却果为它的形象起了恶念，也有过得。
但没有论怎样，弘扬素食，对天下和仄皆是故意义的。