心中生起恶念等烦恼时,该如何对治?

问:心中生起恶念等懊末路时,该如何对治?

索达凶堪布问:从前,噶当派的年夜德们生起恶念时,便没有吃没有喝,叱骂本身,痛挨本身,以此去对治懊末路。那个窍诀看去简单,其真极其甚深。每逐一逐一个建教年夜乘的人皆该当依靠那个窍诀,每逐一时每逐一刻从身心意三圆面努力精深造教。

——《建心八颂略释》