问：我整天打盹多,上早课皆起没有来,一天到早看到床便困,那怎样办?
问：日嗑睡,睡觉多,昏沉年夜,然后看睹床便念睡,哎呀,那是没有是前提反射啊?我们是欲界的寡生,欲界寡生有三年夜愿视。第一种是饮食的愿视,人没有用饭没有能够;第两种是昏沉的愿视,人没有睡觉没有能够;第三种是男女的愿视。昏沉、饮食、生理的愿视是人最根底的需要。
我们建止的人怎样来降服?擅巧天降服,当您的功妇提高的话,那种愿视会吃紧天变强。如果您的功妇没有提高,昏沉又很严重,您能够躲开一些犯缘,好比道绝量天别看床,那是第一面。第两面,当您昏沉的时辰能够站着念佛,多念佛提起正念来,提高到必然水平后,,一念佛您便会孕育发生一种法喜,孕育发生一种温融融的觉得。那种喜悦的表情和觉得,长短常好、十分舒适的。那种喜悦的表情会降服我们的一些妄念、一些贪欲、一些其他的习性。以是道,我们的建止借是没有太够,能够变着圆法、变着圆法来建止。念佛能够走动着念,磕着头念,站着念,睁着眼念,看着佛像念,变更者用那些圆法来降服打盹。如果很打盹,昏沉了,睡一会便睡一会吧。若昏沉严重也是一种阻碍,多念佛,多念年夜悲咒,多祈供没有雅音害萨加持吧。