网友：dizi最远心中总起嗔恨心，好比看到别人没有守端正闯白灯，顺脚拾渣滓等等，心中马回降起愤恨，恨没有得那集体即刻生失降。dizi自我没有雅心，知道那样过得，即刻念六字年夜明咒或佛菩萨名号，嗔恨心登时消灭。请问师女，dizi的嗔恨心正在念咒或佛菩萨名号时哪面来了?为什么借会再来?
教诚法师：嗔心重，可能多建习慈悲心，可能多亲远师友，视察别人是如何干爱别人、容纳别人的。可多读诵年夜乘典范，开阔心胸睹识。
网友：法师，我恨一集体，看没有得他过得比我好。怎样办?
教诚法师：嗔恨、妒忌会让人的心越来越小，最初让本身无处容身。那皆是我们的心生病了，要治病。要勤闻思擅法，从更少远的时空来对待本身的生命，能力逾越一切放没有下、念没有开、忍没有了的心结取苦楚。
网友：顶礼师女，请问如何帮助小孩子取消习惯中的嗔恨心?
教诚法师：家少带着孩子一起进建“看人少处、念人好处”的功课。家少身教应多赞赏别人(囊括孩子)，少批评埋怨，赞赏别人时要详细，越详细越好，树模给孩子看。正在每逐个天的游戏、交换中，皆可能无认识强化那圆面的操练。
网友：顶礼制师!我发现本身嗔心很重，仄常我皆是很和蔼的，但是每逐个当有人和我顶撞，或是甚么人或做的甚么事变我没有谦意，我便会很厌恶那集体，我知道那可能是我心量太小，试着改变，可每逐个逢到那种情况，我的脑壳便一片空白，由没有得我了，偶然借会气的没有知道道甚么。法师请您告诉我有甚么圆法可对治。
教诚法师：仄常多念念本身的没有足，多看看别人的少处，便没有容易让本身的心处于一个得衡的情况。
网友：最远很稀偶一年搬了三次家隔邻皆很吵，现在的隔邻更是每逐个天皆会让我起懊末路，房主找过警察也没有最末处理问题，也有念佛，念果果，但是对圆声音一年夜便无法控制，果而孕育发生很年夜嗔恨心。转没有了怎样办呢?每逐个天心情皆受影响，尤其苦楚，请法师帮助!
教诚法师：越是正在乎，懊末路越是被放年夜，本来中境的伤害只是一面面，而本身的嗔恨、正在乎却一直正在加深伤心，删加苦楚。当放下对抗之心时，您会发现，艰易其真比设念的小没有少。
网友：师女，最远我很苦楚，我的新婚丈妇当初为了快些成婚，使用了一些所谓伎俩，婚后他对我很好，我们相处得也比力战谐，但我老是无法对他当初的做法放心，夜深人静时念起便会很末路恨，循环往复，我非常苦楚，真的将近崩溃了。
教诚法师：第一收箭早已经降下，是本身没有绝天正在射出第两收、第三收，以致有数收箭。反复的力量是很年夜的，滴火脱石、集腋成裘，皆是积累、串习而成，以是我们心面没有克没有及老是来念问题、念懊末路，越念越走没有出来，本来一个小问题也会演化成年夜问题。“恩欲报，怨欲记”，心中要一直积累好的工具。
网友：我无法放下，心面每逐个每逐个觉得没有服衡，为什么别人把我伤成那样他却过的那么清闲?
教诚法师：把冤恩放正在心中，便是把本身的生命绑缚住，并把锁链交给本身冤恩的人，让他主宰本身的苦乐。
网友：法师，道理我皆懂，但是做到好易，我好恨让我孕育发生病痛的人，怎样能把那种恨改变成宽容呢，身材没有舒适时，恨便更深，我怎样办?
教诚法师：放下，没有是宽容别人，是放过本身;冤恩伤害没有了别人，只是伤害本身。再念念祥林嫂的例子，狼只是伤害了她的孩子一次，是她本身的心把本身的整个生命皆誉了。
网友：法师，dizi知道正在生活中没有克没有及老是埋怨、生气，但是老是做没有到，怎样办呢?
教诚法师：埋怨是能干的表现，大家皆知道有问题，要可能处理问题才是有代价的。
网友：师女您好!我最远老是爱发脾气，动没有动便发喜，一没有小心便把身旁的人给伤害了。我该怎样克服本身，怎样调治呢?
教诚法师：人的心中有懊末路的存正在，以是会有周期性的发做。如果没有克没有及连绝用功，只是正在懊末路发做的时辰寄愿视用某一种圆法来调治，是徒劳的。一棵天天皆背东少的树，要一下子让它背西生少，怎样可能呢?要正在一样仄常生活中面滴用功、脆决没有移，一直删加内心的仁慈和聪明，能力让懊末路越来越少、越来越沉。发喜时决没有要沉易开心，此时一出心便是伤人伤己之行。此时最好可能远离天步，本身独处，吃紧静下来。没有论心中有多委曲，要绝量念诵佛菩萨圣号;如果有佛像，拜佛效果会更好。
网友：法师，我内心面每逐个每逐个有没有少末路恨和没有谦，本身很努力努力，但是家境没有好，没有亲朋能赐取帮助，本身的事变生少远景也没有是很好，我一直觉得很孤单，渴念得到帮助，加永生活的压力。我该怎样办?
教诚法师：眼中老是看到本身所缺少的，老是觉得生活对没有起本身，那是一种病态的头脑圆法，正是它招致了我们的孤单和压力。教会感恩和顾惜本身拥有的一切，当下才会下兴;带着谦心的阴光上路，努力耕作，自有好好已来。
网友：dizi发现本身容易起火，怎样正在起火时没有雅缘起性空呢?
教诚法师：起火时，可能找一面镜子，视察本身面部心情的变革。
网友：师女，有法师开示我们道对事对人一味忍受是过得的，要进建化解，那才是聪明。但是我们逢到没有喜悲的人、事、物时，没有是霎时记了本身教过的佛法教义，脾气霎时发做，便是握着拳头憋伸着忍着以至气得发抖。我知道那样的习惯没有好，业障太重。但是怎样来建习化解，利人利己呢?
教诚法师：脾气要发做时，告诉本身：“非常钟后再发脾气。”力量没有敷时，勿取懊末路年夜敌正面矛盾，躲其矛头、挫其钝气。
网友：顶礼教诚年夜僧人!敢问法师，如何取消对四周人的嗔恨之心?事变情况中总会出现那么一个让我很厌恶的人，果为我觉得她妒忌我，我购甚么，她购甚么，我购的工具她皆道没有好。那种人是没有是很招人厌恶?比我小，聊天的时辰借喜悲对别人指指导面，其真基本没有懂别人的生活。
教诚法师：别人怎样样，是别人的事;本身怎样做，是本身的事。此生可能正在一起，皆是有缘，没有论别人怎样，本身要结一份擅缘。
网友：dashi，怎样能力放下恨，走出苦楚呢?
教诚法师：“恨”正在哪面?有多年夜?有多重?甚么模样?一切没有中是自心的桎梏而已，放没有放，本身道了算，一转念而已。
网友：顶礼制师!dizi偶然易以调伏自心，明知道生气过得借要生气，克服没有住。dizi明白一切由心念，其真事变其实没有那么宽重，请问法师有甚么圆法可能调伏自心，而且取消生气后孕育发生的过患?
教诚法师：“生气”是一种头脑习惯，要改失降一个坏习惯，最好的圆法莫过于做育一个好习惯。正在仄常的生活中，要多操练来看一集体的少处和付出，删加本身的感开之心，吃紧便能屏障生气的心。