问：我是一位教生，仄常玩心比力重。心也老是静没有下来，老是妙念天开。以至本身皆觉得：思念总被牵着走。偶然念佛号，心也静没有下来，老是念那念那。我强造本身没有来念，但思念总没有随着认识走。
年夜安法师问：您道的挺无法。没有圆法，那是shouxing当中的一些劣根性。尤其是年青人，他的心是静没有下来的。每逐个集体，真际上皆很易静下来。十两果缘道六进，六根为甚么叫六进？您只要有眼、耳、鼻、舌、身、意，它内涵的本性便是进，进到哪女来？进到六尘中面来——色、声、喷鼻、味、触、法。六根皆是要进到中面来的，您道心怎样能静得下来？但建止便像一集体牧牛同常。那个“家牛”便是要监犯庄稼，以是您便要给那个牛配上一根辔头——缰绳，要把它拽已往。它要跑，便要拽已往。
开初它跑的力量年夜，您借很易拽已往；吃松的，拽已往，拽已往；然后吃松那个牛听话了，您才没有来拽；做做它怎样怎样……它要颠末一个历程。那您的历程现在便是失落举。一念佛便会失落举，心——念头——便往中跑。念头往中跑——心往中跑，您固然便念没有下来了。而身材也皆随着往中跑，您正在朝面皆呆没有住。非得要到街上没有可，到人群稀薄的处所来走一走，逛一逛，才舒适一面。
要末，您呆没有住。那便要吃松来。那便像生了“七年之病”，您要治，您没有是靠一天、两天能治，便是要有“三年之艾”。艾草，吃松的熏到那个穴位面。真的那个气血买通了，您那个病才好了。正在那个状况下，您妙念天开是正常的，凡是妇皆有妄念纯念。现在您要做的事变：您没有要胆怯，您便松松的捉住那句佛号。我正在妄念纯念堆中面，有一句“北无阿弥陀佛”。
“北无阿弥陀佛”，必然要把它念分明，听分明，必然要那样做。那么妄念纯念是病，佛号便是药。那个病来了，正好药便要下来，“北无阿弥陀佛，北无阿弥陀佛，北无阿弥陀佛……”您没有要念那念那，那个念的工具皆像浮云同常的。它来了便让它来，它来了便让它来。您没有管浮云怎样样，您便管您那句名号。齐神灌输正在那句佛号，如猫捕鼠哇！盯着那句佛号，您盯暂了，您便觉得心吃松静下来了。套正在那个“家牛”上的缰绳，开初便有面力量让它没有跑了。
没有跑了，吃松的您能力够念兹正在兹，念得比力舒适。一坐下来，大概经止，那句佛号便朗朗现前。那句佛号，没有管是意天当中的佛号，借是您出声——金刚念的、小声念的、下声念的佛号，皆能从耳根中面把它听进来。自念自听，念兹正在兹。能念的心和所念的佛号，要孕育发生稀切的联系干系。吃松的您便会没有被妄念牵着走，而是妄念当中主宰的职位处所是那句佛号的力量。那要颠末一个历程。