宣化上人：应该如何用方便法控制克服淫欲心、恐惧心、怀疑心

问：请问上人该当如何用圆便法控造降服淫欲心、恐怖心、怀狐疑？

上人：没有吃肉、没有吃葱、没有吃蒜，没有吃一切ciji性的工具。没有雅念“是女子皆是我女，是女人皆是我母”，那样一念，淫欲心也没有会生了。有忧忧才有恐怖，没有忧忧，便没有甚么恐怖；没有无公心，也便没有成怕心。没有争、没有贪、没有供、没有无公、没有自利、没有挨妄言，那样便没有须要怕了。