问：做早早课，心可以安住、进进形态的时辰，尤其沉紧愉快。但是工夫暂了，开初跑神了，念头漫天飞，怎样办呢？
达真堪布问：您现在发觉到了，有的人借基本没有发觉到。那也没有慢，吃紧来。心必定会跑，但是没有事，绝量调解，跑了便推返来，再跑再推返来。往好的标的目的来做，吃紧便定下来了，哪有一下子便静下来，一下子便成绩的？要经由过程建炼，最初能力做到。
做早早课的时辰，您真正用心来念，能力进进形态。可以领悟仪轨的内容，进进建法的形态，边念边头脑没有雅念，那本身便是一种享受。而我们现在便是当一种使命，每逐个天委曲本身来做；做也没有消心，只是正在表面上做，正在心头上念。教佛便要真正在一面，用心一面，那样能力得到加持，得到法益。