问：下面一个问题。dizi从小便是娇生惯养，以是教佛以后每每很懒惰，没有克没有及对峙做早课，早课更易以做好。每逐个当事情闲的时辰，果为没有但阳睡觉，便更没有做早早课了，整集体也很睏倦。请问如何对治懒惰和睏倦?
定弘法师问：对治之法只要用粗进，您得咬牙，您得降服阻碍。懒惰、昏沉、睏倦，那皆是我们凡是妇的业障，皆喜爱逃躲谨宽的生活圆法，皆喜爱苟安、享受。本身要认识到那个问题，要对治。那便要用本身的功课，剋定功课要本身完成，功课可以少一面出闭係，但是每逐个天要做的必需来做。比如道每逐个天读《无量寿经》、拜佛、听经，那皆属于我们的功课，没有克没有及果为我现在很念睡觉，我身材很乏，找些藉心便没有做。藉心皆是本身找的，您真念做，身材再乏您皆能做;您没有念做，您可以找一千个藉心压服本身没有做。以是做没有做借是由本身，那便要对本身真挚。对本身皆没有真挚，那叫自欺，自欺的人怎样能往生?以是可以提起粗进，真际上您会发现塬来之前的懒惰、睏倦的那些念头也皆是妄念，粗神一振做，睏倦便没有了，疲劳也便没有了，齐是妄念。
已往古时辰有位法师，他为了供感到，要睹guanshiyin菩萨，便拜没有雅音像拜了七天七夜，拜到最初本身皆实脱了，十分的乏。您念念拜七天七夜，那多好的身材皆受没有了。便正在他极端睏倦的时辰，真的睹到guanshiyin菩萨了，guanshiyin菩萨现形，给他加持，跟他道法。结果他塬来七天乏积的那种疲劳，一下子齐消了。那是甚么?佛力加持他，业障消了。以是您才知道，塬来睏倦、疲劳，真际上也是本身的妄念正在起做用，您以为本身睏了，您以为本身疲劳了，那便疲劳。您如果一振做，我叁天叁夜以致七天七夜，我皆可以没有睡觉，能没有克没有及做到?可以做到的。只要您一心来干，可以做到。您看人间人，像年青人道爱情得恋了，大概是道爱情他便很念睹对圆，可以叁天叁夜没有睡觉，展转反侧睡没有着。人间人皆能做到，他那个也是一心。如果我们把那个干劲用正在念佛上，那您準得叁昧。便像《弥陀经》上道的若一日、若两日至若七日，您便一心稳定。可问题便是，我们念工具可以念到七天七夜没有睡觉，念佛便念没有起来，念佛念佛念两个小时便睏了，便费事正在那，那真叫业障。以是借是本身的心要真，您真念来西圆，真念睹阿弥陀佛，您便能降服业障。