居士：如何对治嗔心?
问：对治嗔心好的圆法没有少，最好的圆法，我们古天看碟皆看到了，那便是来讨饭。偶然辰您有多年夜脾气，人家也没有给您，像轰鸡同常便把您轰出来了，以至借骂您“骗子”、“少林寺的”等等，甚么动听骂甚么，便给您撵出来。那时便是您有再年夜的脾气，也没有睬由来发，是没有是?以是道那个嗔心一下子便降伏住了，治嗔心最好的圆法便是讨饭。
再一个便是磕年夜头。叩首三步一拜，那皆少短常殊胜的。您看谦街是人，人家皆下屋建瓴，有坐车的，有步止走的，脱得很富丽。我们呢，十分低下，一步一拜，一步一叩首，那皆能降伏我们的嗔心，皆少短常好的。
再一个降伏嗔心的圆法便是忏悔，用忏悔的圆法。我们忏悔为甚么偶然辰生效没有快呢?便是果为我们的忏悔工夫过短。好比道年夜悲寺每年的四月初八和七月十五fahui有个忏悔，为甚么忏悔从早晨一直到第两天，要忏悔一宿呢?便是要一直天忏悔，那样的话能力进心坎。我们仄常正在家没有那时机。
怎样样忏悔?您把所犯的事，写正在纸上，古天看一遍，古天借看，后天借看，连绝看它三天。看三天以后，再接绝忏悔，再看三天，果为一直天深入，那个忏悔心它便会起来。第一天看的时辰，觉得是犯面女谬误，我曾经忏悔了，问题没有年夜。第两天看的时辰：哎呀，我怎样能够犯谬误呢?第三天看的时辰：我怎样能够那么做呢?那时忏悔心一下便起来了。以是道我们的忏悔常常便是工夫没有敷，和那个有干系。以是道该当那么忏悔，那样对治嗔心少短常好的。
皈依佛
皈依法
皈依僧
dizi顶礼上妙下祥法师
随喜诸位师兄闻法
恭录于年夜悲寺上妙下祥法师道道的《吉祥经课本》