知足：健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。
健康：疾病有两种：身体的疾病和心灵的疾病。有的人身体似乎可以一年、两年甚至一百年或更多年不生病，可是在这世界上，除了心智没有污垢的圣者以外，心灵能够片刻不生病的人，实在太少了。
施舍：布施有三种：第一种是财物上的施舍，第二种是真理的布施，第三种是消除众生的恐惧。
愁苦：能真正洞悉苦恼的真相，也就能够知道苦恼的来源、没有苦恼的境界和消除烦恼的途径。
待人：待人热诚、举止文雅，只要每天充满喜悦，苦恼就会消失的无影无踪。
心境：当一个人的言谈和举止怀着良善的动机时，快乐便像影子般的跟随他。