少林工夫的要旨是禅武开一。少林寺是梵教禅宗的祖庭，禅宗以明心睹性、顿悟成佛为要旨。正在空门眼中，参禅是正道，正宗少林工夫传人潘国静曰:拳怯一类乃是末技，僧寡们没有中是借练功习武到达收心敛性、屏虑进定的目标。同时也可收到健壮身材，益寿延年的结果！少林工夫是一项综开的技击系统，其中“禅”字是前进工夫的主要依照，果为禅”是“中没有着念，内没有动心” 少林六祖惠能正在《坛经》上道：禅 乃梵文音译“禅那”，其意译为“弃恶”、“功德丛林”、“怀念建”、“静虑”。果为上千年的积散和勤劳，少林工夫中的武取禅已经有机天分散正在了一同，少林工夫中的武，已经融化正在了参禅傍边。那是少林工夫取其他派系技击的好别的处所。禅取武的劣胜的处所，即是少林工夫已经构成年夜家可以操练锻炼的很详细的参禅程式。倡导技击禅的真正价钱，即是为人们供应了一个有效的参禅程式。
