事相的悔恨，正在佛堂上喷鼻，跪正在佛前礼佛、支愿悔恨。念诵或星期《礼佛年夜年夜悔恨文》长短常好的悔恨圆法。汉传梵教五堂功课，其中便包括《礼佛年夜年夜悔恨文》。年夜略依照自己的事，从真践动身，躲真便真的悔恨也可以。悔恨的关键是要从心天降起悔恨心，那样也才如理如法。当心田对所犯没有对深自悔恨，降起悔心，决心改过没有犯，那样的悔恨便有了力气。悔恨力亦称破恶力，拥有消灭业障、改动身心的强年夜年夜力气。（仁炟法师）
事相的悔恨，正在佛堂上喷鼻，跪正在佛前礼佛、支愿悔恨。念诵或星期《礼佛年夜年夜悔恨文》长短常好的悔恨圆法。汉传梵教五堂功课，其中便包括《礼佛年夜年夜悔恨文》。年夜略依照自己的事，从真践动身，躲真便真的悔恨也可以。悔恨的关键是要从心天降起悔恨心，那样也才如理如法。当心田对所犯没有对深自悔恨，降起悔心，决心改过没有犯，那样的悔恨便有了力气。悔恨力亦称破恶力，拥有消灭业障、改动身心的强年夜年夜力气。（仁炟法师）