持咒静坐如何修

　　先以禅定之姿坐著，用心的、恭顺的、默念「六字年夜年夜明咒」、「灭定业真行」、「阿弥陀佛心咒」等，正在一座中，只持一种咒语，没有要没有竭换咒语，如果没有顺应可先小声念出，比及风雅以后，再改成默念。

　　人的心便如家鸟同常，飞驰没有已，没有一刻静行，以是才以持咒为正念，对治飞驰没有已的妄念，若跟著妄念走了一段工夫，支觉到再回到持咒，只要纯真天回到持咒上，千万没有要生懊丧之心念，如此，中途而兴，没有要太正在意妄念，总有一天，妄念会愈来愈少，表情会愈来愈fubai。