禅镇

‘禅镇’也是坐禅时用来警睡的器物。十诵律中略道：‘若有比丘正在群寡中，昏沉好睡；得用火洗头、或用趜掷之令醒。假设仍然昏睡没有行，佛道得用禅杖调治。若借没有能苏醒，则须使用‘禅镇’调治了。（语译）所谓‘禅镇’，毕竟是如何呢？—释氏要览道：‘禅镇：木板为之，形量似笏。中做孔，施纽串于耳下。头戴，来额四指。坐禅人若昏睡，头倾则堕。以自警’。又行事钞资持记道：‘禅镇如笏，坐禅时镇顶。须做孔施纽，串耳上。睡时即堕天。佛行：一堕听舒一脚，两堕听舒两脚，三堕应起经行。’