我们每逐个小我公家的生活皆要经验那样的魂灵的黑夜，比如：落空了一个亲爱的人，完毕了一段闭连，年老多病，偶迹受挫，没有测变乱，粗略只是有种对生活的没有满之感等等，那些即是我们生掷中的黑夜。
而我们可以会俭朴的把它当做是需供绝快抑行的障碍物，其真可则，我们要尊敬那些懦强的时期，并把它看做是孕育期和收挖魂灵深层需供的时机，那样我们的创伤才有可以愈开，从而让我们对生活的意义拥有一种齐新的了解。
我们每逐个小我公家皆要经验魂灵的黑夜，虽然我们可以有很多挑选，挑选好别的圆法来对付它们。但是除了面对它们，深进它们，便再也没有好的圆法了，我们只要热静的面对它们，才有可以脱越它们，从而战胜它们，走出黑夜。
我们只要随之而行，才能从黑夜中进建到我们所要进建的东西，与到我们所需供的东西，最主要的是绝没有启认它的存正在。因为它是无法启认的，果此启认只能是掩耳盗铃，让自己堕进更深的徐苦和挣扎当中。
我们的使命是使黑夜变得残破，即是把它和明光开两为一。我们真正要做的即是融进黑夜，与黑夜相伴，欣赏它无法真现的价钱，热爱它没有成颠覆的品性，我们所需供的即是建设一个可以容纳黑夜的生活没有俗观没有俗观。
我们要做到即是允许正在我们生活中的通通经验收做，让它们各司其职。我们要做的即是被它们影响，让它们正在我们身上收做做用。而没有是一味的来依从它们，念逃离它们，那样会让我们隐得更有力，没有会有任何别的功效的。
果此，我们要把生活视为那样一个进程，也即是正在此时期，让生命力没有竭的冲击着我们。虽然，某种生活情况老是会把我们洗面革心，而我们的意志力和了解力也会正在那两者的做用下节节挫败，而隐得黔驴技穷。
我们那样做，没有是俭朴的完齐的放弃自己，放纵自己受徐苦开磨。而是我们背生活而没有是背痛痛伸从，为了生存我们仍然挣扎着。我们偶然偶我便像一只裹正在茧内的幼虫，颠末垂生挣扎，正在偶然偶我间变成蝴蝶，自正在飘动。
我们每逐个每逐个看到一些固执的人，虽然经验了很多徐苦，他们每逐个每逐个是那些经验过年夜年夜悲年夜年夜痛的开磨，而仍然没有竭天和榨与他们的人或事物做斗争。虽然他们借助的更多的没有是武力，而是丰富的设念力，但是他们皆是肉体充实的斗士。
便像我国的出名做家史铁生，他是一个坐正在轮椅上两十多年，并且每逐个隔多少天皆要来病院做透析的做家。但是，他正在一次启受记者的采访时，却对生命的意义和了解，和如何面对生掷中的魂灵的黑夜，做了如此的回问。
有一个记者问：您对生活中的锻炼是什么坐场？
史铁生回问：是敬服。
为什么是敬服而没有是恐惧或是讨厌呢？记者困惑没有解的问。
史铁生回问道：那绝没有是道我多喜悲它，但您讨厌它，恨它，供它快快天滚蛋，便有效吗？一面用皆没有，除了自讨败兴，即是自觅烦末路。但您敬服它，把它看做一个强年夜年夜的敌脚，看做命运对您的锻炼，便像一个九段下脚面名要跟您下一盘棋，那虽然有面出于无法，但您却能从中受益，删加智慧。一边是自觅烦末路，一边是删加智慧，挑选什么没有是明摆着吗？
果此，黑夜的结局没有是末极的成功或是徐苦的解散，那是道德的进化，是我们测验测验使生活的玄妙更深进我们的魂灵的功效，它没有一定会让我们的生活变得更俭朴或更悲愉，但是那种功效将更强烈，让我们教会热静接纳。
我们即是我们自己，我们需供更主动的溶进生活，果此才能收明生活的意义，让我们可以有的通通没有满皆烟消云散。也即是道，只要我们更有生机，更主动空中对四周的天下，我们才有可以走出魂灵的黑夜。
而我们如果要念消除黑夜，那末便需供我们开放我们的心灵，虽然偶然偶我分我们会有被分割的觉得。但是它翻开了绵亘正在我们和那个间界之间至古没有竭启闭着的年夜年夜门，它将光复那些贯脱我们体内的生命之溪重新活动起来。
我们只要挑选主动启受黑夜应和，而那个进程比俭朴天将黑夜视为一个有待处理的成便更加艰易和徐苦。但是那是我们唯一的挑选，只要挑选面对它，经验它，才有可以让我们找到脱越它的能量和圆法。
其真，魂灵的黑夜充满了矛盾，而最矛盾的莫过于它一圆面令我们鼓受开磨，另外一圆面却如开磨我们那样振救我们。它以它独占的圆法振救我们，让我们没有竭一来所依仗的那些毛病的逻辑，变得一文没有值。
我们可以偶然偶我会强烈天感受到那个间界是多么的凌治和伤害，但是，我们还是能更深进天生悉到，生活底子上是好好的，我们以至可以更灵敏天正文那些悲剧，我们借可以同时年夜年夜哭年夜年夜笑，然后接纳它们，脱过它们。
正在我们脱越黑夜的冗少旅途中，会使我们生悉到，虽然我们的肉体能可以被软禁、被冲击，但是我们的魂灵却是自正在的、没有受别的事物影响的。它是下于肉体的，也是我们可以自己掌控的，让它正在经验中得到晋降。
其真闭于黑夜，最艰易的应和即是让事物灵活烂漫，但是，那也是从黑夜的压力中解脱出来的唯一圆法，以是我们所要勤劳的即是灵活烂漫。便如爱我兰做家约翰·奥利亚蒂那样描摹他自己正在生掷中宏年夜年夜篡改的一刻那样：
如果做做能玄妙天消灭毛虫，使它新生为蝴蝶，为什么我没有能把自己交给做做，并相疑它能处理收做正在我身上的通通？
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