小和尚跟方丈学武，觉得很辛苦，心想，如果有一招制敌的招式就好了，就用不着这样苦练了。
小和尚把这种想法告诉方丈，方丈没有说有这种招式还是没有这种招式，只是要他好好地去“悟”就行了。
一日，小和尚外出，被一少年不小心撞倒。撞倒在地上的小和尚，不由攥紧了拳头，准备给予回击，这时，只见少年笑着迎他而来，伸出手掌，握住他的手，把他扶了起来。看着少年相握的手、满脸的笑容和真诚，，小和尚心头的怒火顿时烟消云散。
小和尚回到方丈身边，说自己已经学会了一招制敌的招式。方丈问是什么招式？小和尚伸出手掌，笑着走向方丈，握住方丈的手掌说：“就是这一招。”
“看来，你开始真正悟到了一招制敌的本义了。”方丈说，“一招制敌，其最好的方式，就是把对手拉到自己的一边，化敌为友．因为扶起对手永远比击倒对手更有力量。”
