刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

　　１.春捂秋冻,不生杂病。

　　２.指甲常剪,疾病不染。

　　３.冷水洗脸,美容保健。

　　４.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

　　５.饭前喝汤,胜过药方。

　　６.多喝凉白开,健康自然来。

　　７.白水沏茶喝,能活一百多。

　　８.饮了空腹茶,疾病身上爬。

　　９.喝茶不洗怀,阎王把命催。

　　１０.尽量不喝酒,病魔绕道走。